by Mélanie Jaquet | Avr 23, 2021 | Coaching Familial
Ce qui se passe au niveau des règles depuis le début de la pandémie me renvoie à un précepte que j’ai toujours appliqué au contact de groupes d’enfants. « Devenir flic tu ne dois pas » J’ai développé ce précepte quand je travaillais en structure...
by Mélanie Jaquet | Mar 19, 2021 | Coaching Familial
2 ans déjà… 2 ans que mon troisième enfant est né. Ce petit bout d’être qui aujourd’hui rigole, me fait des blagues et fait du trapèze… est sorti par mon ventre il y a tout juste 2 ans. Nous avions mon conjoint et moi, rêvé d’une naissance dans la douceur de notre...
by Mélanie Jaquet | Jan 28, 2021 | Coaching Familial
Quel impact nos paroles ont sur le développement de nos enfants ? CE N’EST RIEN… CE N’EST RIEN… C’EST FINI… » Votre enfant vient de tomber en essayant de grimper sur un muret. Vous vous approchez et prononcez ces quelques mots… Votre intention est...
by Mélanie Jaquet | Oct 13, 2020 | Coaching Familial
Accompagner les émotions et les crises des enfants… par où commencer ? Peut-être par le fait qu’une émotion est une réaction physiologique à un stimuli extérieur. Vous ne pouvez pas contrôler vos émotions. Et les enfants que vous accompagnez encore...
by Mélanie Jaquet | Mai 14, 2020 | Coaching, Coaching Familial, Non classé
Tous les soirs à 21h, j’entends des flûtes, des casseroles, des sifflets et des applaudissements depuis des semaines déjà. MERCI ! Dit-on autour de moi, merci aux soignants d’être là au poste ! (bon après, on a réalisé que les caissières, les postières, les...
by Mélanie Jaquet | Mar 15, 2020 | Coaching, Coaching Familial
Chacun de nous possède trois parties dans son cerveau qui collaborent pour prendre les meilleures décisions à chaque instant. La partie néo-cortex qui analyse, réfléchis, qui est le côté rationnel de notre personnalité et met des stratégies en place. La partie...
by Mélanie Jaquet | Jan 25, 2018 | Coaching, Coaching Familial
Tout ce que vous n’avez pas dépensé dans la journée vous est enlevé le soir. Le lendemain matin, elle vous offre à nouveau 86 400 pièces d’or. La banque peut interrompre à tout moment cette loterie magique et sans préavis. A n’importe quel moment, la banque peut vous...
by Mélanie Jaquet | Jan 18, 2018 | Coaching, Préparation mentale
Un moyen simple est de vous offrir des récompenses. Prendre le temps de décider à l’avance comment célébrer chaque petite victoire, jour après jour. Avoir réussi à parler en public; avoir appelé une personne que vous aviez perdu de vue; avoir pris un rendez-vous qui...
by Mélanie Jaquet | Nov 7, 2017 | Coaching Familial
Le problème, c’est que notre cerveau, pour appliquer une règle négative… doit déjà se faire une image de ce qu’il ne doit pas faire, pour ensuite ne pas le faire… (Rien que de relire cette phrase… je n’ai déjà plus envie de dire des phrases en négatif…). Donc si...
by Mélanie Jaquet | Nov 2, 2017 | Coaching, Coaching Familial, Mindset, Préparation mentale
Dans son livre sur la préparation mentale, Christian Target (préparateur mental) part de ce postulat : la confiance n’est pas une donnée, mais une conséquence. Il ajoute : C’est la force ou la faiblesse d’un (ou plusieurs) des quatre autres éléments de potentiel qui...