Catégorie : Coaching
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13 ANS DE VIE DE COUPLE : ENTRE PASSION, COLÈRE ET RENAISSANCE
13 ans de vie de couple, entre passion, enfants et reconnection. Dans cet article intime, je partage notre parcours de couple avec ses hauts et ses bas : l’intensité des débuts, les défis du quotidien avec trois enfants, la perte de lien, puis la transformation grâce au travail sur mes croyances et à un cheminement…
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Hier j’ai pleuré…
Le métier d’entrepreneure est génial et extrêmement prenant également tout comme le métier de parents. Il est fait d’essais, de doutes, d’incertitudes… et certaines fois, on aimerait bien être juste pris par la main.
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Est-ce le brouillard dans ta tête ?
Le rôle de maman va souvent de pair avec une charge mentale élevée. Ce n’est pas une fatalité, des solutions existent !!
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Et si on avait oublié les parents ?
Tous les soirs à 21h, j’entends des flûtes, des casseroles, des sifflets et des applaudissements depuis des semaines déjà. MERCI ! Dit-on autour de moi, merci aux soignants d’être là au poste ! (bon après, on a réalisé que les caissières, les postières, les enseignants et j’en passe beaucoup étaient aussi là au poste.) Alors…
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Pandémie, papier de toilette et réflexes archaïques
Depuis quelques jours, les recommandations concernant les COVID-19 se sont durcies et ce n’est certainement pas fini. J’ai vu fleurir sur mon fils d’actualités FB des posts que j’ai trouvé agressifs concernant les personnes qui dévalisent les magasins. Je tiens au travers de cet article à porter un regard différents et peut-être une ouverture au…
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Et si vous aviez gagné à la loterie ?
Imaginez que vous avez gagné à une LOTERIE MAGIQUE! Chaque matin, une banque vous offre 86 400 pièces d’or que vous pouvez utiliser comme bon vous semble. Les règles de ce jeu sont les suivantes :
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Célébrer !
Le cerveau travaille toujours dans le même mode : RECHERCHE DE PLAISIR ET ÉVITEMENT DE LA DOULEUR. Vous voulez augmenter votre motivation et votre efficacité ? Surtout pour les tâches qui vous demandent un effort particulier ?
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Je n’ai pas confiance en moi…
Vous est-il déjà arrivé de penser : je n’ai pas confiance en moi ? Ou alors: si j’avais confiance, j’agirais ! Je réaliserais ce projet un peu fou, mais dont je serais tellement fier-e ! Je réussirais à atteindre mon objectif ! La peur disparaîtrait… Comme vous l’avez bien senti à ce moment là, la…