Mélanie Jaquet

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As-tu ta chambre ?

As-tu ta chambre ?

by Mélanie Jaquet | Août 18, 2022 | Coaching Familial, Maman et pas que, Mindset

C’est dingue… cela nous parait normal d’avoir une chambre pour chacun de nos enfants… car ils ont besoin de leur espace… Oui… Et… Et… Et nous les parents ? Il est où notre espace de ressourcement ? Car il est un fait que...
Est-ce le brouillard dans ta tête ?

Est-ce le brouillard dans ta tête ?

by Mélanie Jaquet | Août 18, 2022 | Coaching, Coaching Familial, Mindset, P'tit trucs pour simplifier la vie de maman

3 enfants, une maison, auto-entrepreneur et en couple… Certaines semaines, j’ai l’impression que ma tête va exploser !! Tous ces rôles et toutes les tâches qui vont avec… J’ai des fois l’impression d’avoir du brouillard dans...
Je n’ai pas confiance en moi…

Je n’ai pas confiance en moi…

by Mélanie Jaquet | Nov 2, 2017 | Coaching, Coaching Familial, Mindset, Préparation mentale

Dans son livre sur la préparation mentale, Christian Target (préparateur mental) part de ce postulat : la confiance n’est pas une donnée, mais une conséquence. Il ajoute : C’est la force ou la faiblesse d’un (ou plusieurs) des quatre autres éléments de potentiel qui...
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