by Mélanie Jaquet | Mai 26, 2026 | Lettre ouverte, Non classé
Chère charge mentale, Toi et moi on s’est rencontrés il y a longtemps. Comme si j’étais destinée à croiser ta route. Et comme si tu savais que, comme je suis une femme, tu allais t’accrocher à moi. Au début je ne mettais pas un nom sur ta présence. Je n’arrivais pas à...
by Mélanie Jaquet | Juil 11, 2025 | Non classé
Le jour où j’ai compris qu’on n’avait pas les mêmes besoins dans notre couple… et que c’était OK Un coup d’aspirateur et il faudrait lui décerner une médaille ! C’est fou, à la maison, un mec lance une lessive et il faudrait...
by Mélanie Jaquet | Juil 3, 2025 | Non classé
« Mélanie, on s’aime… mais je ne sais plus comment on fait pour se le montrer. » Cette phrase de Sarah, une amie proche, m’a travaillée pendant des jours. Pas parce qu’elle était dramatique, mais parce qu’elle était… terriblement...
by Mélanie Jaquet | Juin 24, 2025 | Non classé
Pendant longtemps, quand on me demandait :— Et ton couple ?Je répondais :— Ça va. Sans vraiment réfléchir.Sans vraiment sentir.Parce que ce « ça va », c’était devenu une réponse automatique. Polie. Adulte. Adaptée. Mais en dedans… il y avait cette impression de...
by Mélanie Jaquet | Jan 28, 2025 | Non classé
Si vous avez déjà essayé de rester parfaitement immobile en équilibre sur une jambe, vous savez que c’est impossible. Le corps oscille, se micro-ajuste, bascule légèrement à droite, puis à gauche. Ce que nous appelons « équilibre » est en réalité une série de...
by Mélanie Jaquet | Août 30, 2024 | Coaching Familial, Coaching Familiale, Education, Gestion de la charge mentale, Maman et pas que, Maman mais pas que, Non classé
La vie de maman est pleine de surprises, d’amour et de moments précieux. Mais parfois, elle nous réserve aussi des épreuves que l’on n’avait pas anticipées, des moments qui nous bouleversent et nous forcent à nous réinventer. Je n’ai pas écrit depuis février, et...