Catégorie : Préparation mentale
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Célébrer !
Le cerveau travaille toujours dans le même mode : RECHERCHE DE PLAISIR ET ÉVITEMENT DE LA DOULEUR. Vous voulez augmenter votre motivation et votre efficacité ? Surtout pour les tâches qui vous demandent un effort particulier ?
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Je n’ai pas confiance en moi…
Vous est-il déjà arrivé de penser : je n’ai pas confiance en moi ? Ou alors: si j’avais confiance, j’agirais ! Je réaliserais ce projet un peu fou, mais dont je serais tellement fier-e ! Je réussirais à atteindre mon objectif ! La peur disparaîtrait… Comme vous l’avez bien senti à ce moment là, la…