fatigue – Site test Mélanie

Comment organiser les « choses à faire » de toute la famille ?

Nov 4, 2022

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par

dans Coaching Familiale, Gestion de la charge mentale, Maman et pas que, P’tit trucs pour simplifier la vie de maman

Quel outils efficaces qui permettent de poser, déposer et retrouver tout ce qui est dans notre listes des choses à faire de parent ?

Arrives-tu à lâcher ?

Août 25, 2022

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par

Mélanie Jaquet

dans Coaching Familial, Maman et pas que, P’tit trucs pour simplifier la vie de maman

1000, 10’000, 100’000 ? As-tu déjà compté combien de tâches tu fais par jour ? Je suis certaine que cela te ferais super peur !! Que tu sois une super maman en mode « je gère à fond la maison, le boulot, le temps pour moi, mes copines » ou que tu sois une super super maman…

As-tu ta chambre ?

Août 18, 2022

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par

Mélanie Jaquet

dans Coaching Familial, Maman et pas que, Mindset

As-tu un espace ressource rien que pour toi au sein de ton foyer ? Le rôle de maman apporte de la fatigue et peut-être as-tu besoin de dormir seule de temps en temps.